Body Language kya hoti hai
Hello friends, aaj hum apni daily life me commonly hone wali habits ke baare me baat karenge "what is body language", joki life me hai to natural but kahi na kahi hamari life pe bhut bada effect dalti hai. Aaj hum baat karne ja rahe hai Body Language ke baare me. Language ka meaning hota hai koi bhasha jo hum bolte hai, lekin hamari sbki apni own language hone ke saath saath body ki bhi language hoti hai jisse ki explaination kiya jaata hai ya khud ko represnt kiya jaata hai. Body language kya hoti hai or apni Body language ko kaise improve kare in sabhi cheejo ke baare me hum detail me baat karenge, or apni body language ko improve karne ki tips yaha par share karenge.
Body language? Har kisi person ya individual ki apni ek special body language hoti hai. Aap jitna bhi aacha bol lete ho ya aap behaviour(swabhaw) me kitne bhi aache ho lekin agar aapki Body Language or aapki language me balance nahi banta hai to aapke samne wale person jo aapki baat sun raha hai uspe iska bahut he galat effect padta hai. Body language ka relation sucess ke sath kahi na kahi hota hai. Aapne bade bade leaders or gentlemens dekhe honge or unki body language notice ki hogi.
Body ko sahi stage me rakhna hamari health par bhi effect karta hai, or iska effect hamari personal or Professional life dono par padta he hai. Jab bhi hum kisi person se milte hai to uska first impression hamari body language par sabse pahle jaata hai. Jisse samne wale ko pta lag jata hai ki kaisa person hai. Isiliye apni body language ko hamesha perfect banaye rakhe, jisse ki samne wale par aapka galat impression na pade.
Body Language Kya hoti hai?
Kisi ko bhi impress karne ke liye aache words ka use karke baat karna or saath he aachi body language ka hona bhi necessary hota hai. Agar aapki personality aachi hai or body language aachi nahi hai to aap kisi ko bhi impress ya effective nahi kar payenge. Jab bhi aap kisi bhi person se milte hai to aapki body language esi honi chaiye jisse ki wo banda aapki taraf attract ho or aapki baato ko sunne me intrest le.
Agar aapki body language aachi nahi hai to aapko life me bhut baar sharminda or loss jhelna padega. For example Job(Naukri) me aapko bahut bada loss ho sakta hai aapki body language thaki(tired) hui hai to aapke Boss or aapke saath kaam karne waale employees par bhi galat effect padta hai or sb aapko thaka person samajhte hai. Isiliye apni body language ko proper rakhe or khud ke andar confidence laaye.
Body Language Tips in Hindi
Step:1 Eye Contact
आप जब किसी से बात करे तो बात करते समय eye contact बनाकर रखे। इससे आपकी बातों का प्रभाव उस पर अधिक होता है और उसे यह एहसास होता है की आप उसकी बातों में रूचि रखते है। यह आपका आत्मविश्वास(confidence) भी प्रदर्शित करता है। सामने वाले व्यक्ति को विनम्रता पूर्वक देखे उसे ऐसा ना लगे की आप उसे घूर रहे है।
Step:2 Maintain a Proper Distance
बात करते समय जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे है उससे थोड़ी दूरी(maintain proper distance) बनाकर रखे और बात करे। अगर आप उसके पास होकर बात करेंगे तो हो सकता है वह आपसे चिढ़ जाए। अगर आप उससे थोड़ी distance बनाकर बात करते है तो वह आपकी बात सुनने में interest lega.
Step:3 Stand straight
आज के आधुनिक जीवन में सारा काम computer पर ही होने लगा है। जिससे बॉडी का पॉश्चर खराब हो जाता है। किसी से बात करते समय झुक कर बात करने से उस पर हमारा प्रभाव अच्छा नहीं पड़ता है। हमेशा सीधे खड़े होकर बात करे और हाथ-पैर को मोड़कर ना रखे यह आपके प्रति नकारात्मक दृष्टि बनाता है।
Step:4 Hand Shake with
सामने वाले व्यक्ति पर अच्छा impression बनाये रखने के लिए आपको उससे सही तरह से गर्मजोशी के साथ हाथ मिलना (hand shake)होगा। जब आप सामने वाले व्यक्ति से अच्छे से हाथ मिलाते है तो वह आपके प्रति positive होता है।
Step:5 No nervousness on your face
जब भी आप किसी से बात करते है तो अपने चेहरे पर हल्की सी मुस्कान बनाये रखे। इससे वह आपके प्रति आकर्षित होता है और आपकी बात सुनने में रूचि रखता है। साथ ही यह आपके आस-पास के माहौल को भी खुश-नुमा बना देती है।
Step:6 Maintain positive image
जब आप किसी से बात करे तो उसके प्रति एक "positive thinking" रखे। आपकी सोच positive होगी तो लोग आपसे आसानी से बात कर पाएँगे और यह आपके लिए अच्छा साबित हो सकता है तथा इससे सामने वाले को असहज महसूस नहीं होगा।
Improve your Body Language by following tips
1. जब भी आप बोले तो अपनी भाषा में संयम बनाये रखे और अपनी बात को स्पष्ट रूप से कहें। आप बोलते हुए अपने हाथों का भी प्रयोग कर सकते है। इससे आपके विचारों में स्पष्टता(clearity) आती है।
2. किसी interview या meeting के दौरान अपने हाथों को आपस में रगड़े(rub) नहीं और ना ही अपने पैरों को हिलाए इससे आपके नर्वस होने का संकेत दिखाई देता है।
3. अपने काम से प्यार करे। जब आप अपने काम से प्यार करते है तो आप खुश नजर आते है और लोग आपको पसंद करते है।
4.अपने विचारों को प्रकट करे और पूरे आत्मविश्वास(confidence) के साथ अपनी बात को दूसरों के saamne रखे।
5. किसी से बात करते समय अपने बालों(hair style)को बार-बार ठीक ना करे और कंधो को भी साथ ही कंधे झुका कर ना रखे।
6. जब आप किसी से मिले और आप उनके साथ कहीं बैठे है तो ना ज्यादा तनकर बैठे और ना ही ज्यादा झुक-कर यह दूसरों के सामने आपको असुरक्षित(unsafe) प्रदर्शित करता है।
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Conclusion
So friends hope ye post "What is body language" or "Body language ko kaise improve kar sakte hai" kahi na kahi useful lagi hogi. Body language hamari life ka he ek bhut important part hai or hame apni body language ko hamesha sahi perfect rakhna chaiye, jisse ki hamara confidence hamesha bana rahta hai or kisi ko bhi face karne me koi dikkat nahi ati hai.
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